a teraz

nie no chłopie nie kumasz gosciu cwiczyl przez tych kilka lat na sucho mete wzial 3 miesiace temu i teraz chce znowu 100 i superke i boi sie o ginekomastie///może u niego wystąpić skoro nigdy nie miał problemu z masą nigdy mu się nie odkładała tkanka tłuszczowa prędzej miał niedowage a niżeli nadwage heh tak więc moze się ukazać po tym cyklu czy [...]

ja ostatnio kupiłem dal kumpla i teraz dla siebie chce a poza tym to ja wziąłeś tylko 6 porcji jak w nowym jest ok 535g??

Słyszałem że kazeina z mleka utrudnia wchłanianie składników odżywczych, było gdzieś na forum. Nie ręczę, nie jestem (jeszcze) kulturystą, teraz w wakacje hartuję się w górach, za treningi siłowe wezmę się po powrocie - z tym że raczej nie siłka a w domu - wiem, efekty gorsze, ale łatwiej to upchać czasowo, no i to ma być uzupełnienie do Judo

U mnie się da ale teraz niestety nie da się położyć całkiem opieradła i nie mogę już robić prostowania leżąc, a szkoda.

A spoko, teraz rozumiem :D. No to bierz jakiś tani stack z jabłczanem w środku np. Cell pump , powinna ci ładnie masa skoczyć Na cykl będziesz potrzebował 2 puszek cell pumpa Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2005-06-09 20:22:28

czasem leciało na multivision cosik.Ale to sa retransmisje a nie live. Teraz juz nie mam cyfry to sie nie orientuje HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

kurde jie spodziewalem sie tylu odpowiedzi teraz tak zaluzmy ze bym kupil hi tec`a (olimpu jakos nie lubie nie wiem czmu ) to dawkowac tylko po 3 g dziennie ??:> dzieki za odp zdr

A wiec smaki 2x czeko 2,5kg 1x Vanillia 3 kg daty nie pamietam teraz bedew domu to sprawdze ale na bank do 2010 :) skąd te dziury ??sa wynikiem uszkodzen podczas transportu

[...] robie codziennie, niezależnie czy rano siłownia, czy godzinnie bieganie. codziennie przed snem, wieczorem. tak, potem padam na pyska, spocony, ale jest naprawde spox. co do masy, nie zauważam znaczących spadków mieśniowych (a troche tego miesa teraz nałapałem na krecie). siła poszła 5 kg na sztandze (klata), ale neizle sie trzymam. rezultaty są

Granathar, aaahaaaaaaa, teraz wiem... (: ja mialem na myśli taką tabate, że chwytasz hantle i robisz z nią skłony (coś a'la martwy ciąg).... hm....... HoganiskO, kwestia przyzwyczajenia. po 2-3 tygodniach latałbyś na luzie to, co ten koleś (wg mnie!), nie znam wprawdzie twoich predyspozycji, ale tak sądzę! :P

[...] będzie oki ! chcociaż ja bym bardziej stawiał na czystą " czy ty tu nie zauważasz argumentów Damixx znasz się ogólnie na suplach ,( to się zgodze ) ale teraz sam naprawde przeczysz swoim wypowiedzią i nie widziałem z twojej strony na pytania konkretnej odpowiedzi i argumentu Mam ci argumentować dalej myśle że koniec [...]

na poczatku to było tak rekreacyjnie więc w ogóle się tym nie interesowałem a ćwiczyłem z kolegą który nie uznawał żadnych odżywek więc i ja się nie wybijałem. Więc teraz się dopytuję lepiej późno niż wcale. Po tej kreatynie dośc dobrze mnie przybywało i byłem zadowolony i mam pytanko czy mogę ją powtórzyć po raz trzeci-ostatni raz brałem miesiąc [...]

[...] co kilka miesięcy i teoretycznie można w ciągu roku założyc nawet kilkanaście kont na fikcyjne osoby (a przynajmniej można było kilka lat temu, nie wiem czy coś sie teraz zmieniło). Pewność danych jest dopiero przy danych bankowych, chociaż manewry z zakładaniem kont na żulów, dając im za tę przysługe na symboliczna (czyt. ratującą [...]

no to tak wczesniej mialem 100 tablet bionabolu dawno bardzo i w sumie zadowolony nie byłem. Teraz chciałbym brać strzał propa co dwa dni czyli by wyszło na dwadzieścia dni tych strzałów. Do tego tewn winstrl 100 tab 10mg a zależy mi na tym by mnie troszkę pocięło i poprawiła się definicja mięsni. Gdy dawałem taki temat wcześniej to proponowano mi [...]

spoko, 5 kg w 2 miesiace to nie tak znowu duzo a co do wzrostu nawodnienia - hmm moze to przez to ze masz wiecej miecha teraz

[...] w tym rzecz... ja niby mam wage idealna ale tak naprawde przez te wszystkie durne babskie diety, ktore stosowalam przez wiekszosc zycia jestem po prostu chudym tlusciochem dopiero teraz dzieki sfd nawracam sie na zdrowy styl zycia, racjonalna diete i cwiczenia a na wage nawet nie patrze... Zmieniony przez - cinnamon w dniu 2005-08-01 10:24:00

Różnica jest w jakości miałem tanie rękawice ale szybciej się zużywały i materiał jakoś nie dopasowywał się do rąk szwy w złych miejscach itp teraz biore tylko te droższe i jesg ok materiał przyjemny, lepszy komfort i żywotnośc A te rękawice możesz brac będziesz zadowolony Zmieniony przez - Coleman 18 w dniu 2009-10-11 11:39:59

tylko że już troche za późno z tym co napisałeś rutkow ;)a na basen chodze raz w tygodniu.Jeśli chodzi o kaloryfer to jestem już troche nad półmetkiem sukcesu.Tylko za bardzo nie pomyślałem i męczyłem sie nad brzuszkami przez cały miesiąc. Teraz chciałem to dokończyć właśnie jakimś zestawem ćwiczeń.I dzięki za rade intheend.Dostajesz soga ;0

[...] myśli, która nie pozwala Ci spać przez całą noc. Zamiast tego, od samego początku, gdy się położysz, myśl pozytywnie. Możesz pomyśleć o tym, że to był świetny dzień, i teraz Cię czeka świetna noc. Odpręż się i naprawdę uwierz w to, że dzisiaj zaśniesz szybko. - Gdy już wiesz, że ta noc będzie dobra, weź kilka głębokich wdechów, zamknij oczy [...]

[...] Twoje ciało a w szczególności rdzeń jest gotowy na takie ćwiczenie. Bo jeśli ćwiczenie było dla Ciebie zbyt wymagające to mogłeś coś w okolicach mięśnie brzucha nadwyrężyć i teraz się to objawia podczas wykonywania ćwiczenia. Chociaż ten dyskomfort mógłby pojawiać się też w innych ćwiczeniachnie tylko podczas ab wheel, ale druga sprawa to po [...]